Ernährung

Die Wichtigkeit unserer Darmflora / Mikrobiom auf die Gesundheit
Ernährung · 01. Juni 2024
Darmsymbiose fördern.
Wieso Ernährungstherapie sinnvoll ist?
Ernährung · 26. Mai 2024
Erlich gesagt finde ich Ihre Frage berechtigt, denn nie zuvor, haben wir so viel über Ernährung gehört oder gelesen, wie in letzter Zeit. So scheint es absolut überflüssig unnötig Geld für eine Beratung auszugeben, wir wissen doch schon selber genug darüber, was den die "DIE RICHTIGE" Ernährung sein soll! Wissen wir das aber wirklich? Täglich werden wir mit dem Thema "Essen" konfrontiert, es ist ja auch etwas lebensnotwendiges für uns Lebewesen! In letzter Zeit wurde e aber wirklich...

Stillzeit und Säuglingsernährung
Ernährung · 19. Februar 2021
Schwangerschaft / Geburt / Stillzeit / Ernährung von Mutter und Kind
Resume meiner Basenfastenwoche
Ernährung · 14. März 2019
Es ist geschafft!! Meine Basenfastenwoche ging gestern Abend zuende. Ich muss gestehen, dass es eine sehr intensive Woche war, die mich ein paar mal an meine Grenzen gebracht hat. Es gab einige Situtationen an denen ich am liebsten aufgehört hätte und mir einen Teller Pasta gemacht hätte. Es ist so, es braucht eine Portion Disziplin und Durchhaltevermögen. Aber jede weitere Entscheidung weiterzumachen, hat meine Grenzen erweitert, was mich in meiner Persönlichkeit ein grosses Stück...